Хаврын арьс арчилгааны зөвлөмж

Хавар ирэв, температур нэмэгдэж, температур нэмэгдэж буй, янз бүрийн арьс ширний бүтээгдэхүүнүүд нь илүү олон болон илүү олон хүмүүсийн тусламж, анхаарал татаж эхэлдэг. Хаврын халамж нь маш чухал юм. Аркинг нь зөвхөн арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг зөвхөн зөв арчилгааны бүтээгдэхүүнийг шаарддаггүй, гэхдээ арьс арчилгааны эрүүл мэндийг хадгалахын тулд архинаас гаралтай.
1, Хавар болох арьсны арчилгааны хамгийн чухал тал нь чийгшүүлэх, чийгшүүлэх явдал юм. Цаг агаар хуурай, улирал өөрчлөгдөхөд арьс нь шингэн алдалт үүсч болзошгүй. Угаах, усанд орохдоо хэт халахаас зайлсхийх нь чухал бөгөөд арьсыг чийгшүүлж, арьсыг чийгшүүлдэг, усыг цаг тухайд нь, арьсыг цаг тухайд нь нөхөх, арьсыг цаг тухайд нь нөхөх, арьсыг цаг тухайд нь сайжруулах.
2, Sunscreen-ийн тусламж үйлчилгээ: Хавар нь илүү хүчтэй, нар мандах, нарны хамгаалалтыг үл тоомсорлож болохгүй. Өдөр бүр гарахаасаа өмнө нарнаас хамгаалах тос, арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй. 20 ба түүнээс дээш тооны SPF индексээр нарнаас хамгаалах тосыг сонгоорой, гэрэл, хөнгөн хувцас өмсөж, толгой, хөл дээрээ алчуур, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий, цөцгий дээр тавь. Энэ нь 12.00 цагт 12.00 цаг хүртэл аль болох бага нарны гэрэлд гарахаас зайлсхийх хэрэгтэй.
3, нүүрний маск бол хавар эрч хүчтэй улирал юм. Та өдөр тутмын амьдралд арьсанд шаардлагатай шим тэжээлийг нэмэхийн тулд нүүрний маск нэмж болно. Олон төрлийн тэжээллэг нүүрсний маск нь арьсыг сахинд үр дүнтэй үрслгөх боломжтой, тэдгээр нь үр дүнтэй цэгүүд, чийгшуулах, цагаан өнгөний эсрэг нь
4, Сайхан сэтгэлийг хадгалах нь арьсны чанар, сэтгэлийн чанарт нягт холбоотой байдаг. Хэрэв бие махбодь, оюун ухаан ядарсан бол маш их ядарсан бол энэ нь маш их нөлөө үзүүлэхгүй бол энэ нь мэдэгдэхүйц нөлөө үзүүлэхгүй. Тогтмол завсарлага ав, өдөр тутмын дэглэмийг үндэслэлтэйгээр зохион байгуул, сэтгэл санаагаа зохицуулахын тулд анхаарлаа төвлөрүүл, сэтгэл хөдлөлөө үргэлжлүүлээрэй, өөрийгөө тайвшруулж, өөрийгөө тайвшруулж, арьсаа тайвшруулаарай. Гаднах арьс араас гадна дотоод эрүүл мэндийг үл тоомсорлож болохгүй. Тогтмол дасгал хийх, дасгал хийх нь чухал юм! Эрүүл, гэрэлтсэн арьс, аз жаргалтай, аз жаргалтай, эрч хүчтэй, жинхэнэ гоо үзэсгэлэн!